Osteokondrosia

Osteokondrosia- mundu mailako gaixotasuna, mundu osoko jendeak jasaten duelako (%40-90). Patologia hau kasu gehienetan adin helduko pertsonengan gertatzen da, 30 urte igaro ondoren. Eguneroko bizitzan bizkarreko mina gaixotasun honi egotzi ohi zaio. Gure artikuluan, sintoma zehatzak aztertuko ditugu, osteokondrosiaren tratamenduaren arrazoiak eta metodoak ezagutuko ditugu. Medikuntzan, gaitz hau izaera endekapenezko-distrofikoko bizkarrezurreko ehunen lesio gisa hitz egiten da. Osteokondrosia orno arteko diskoen, gainazal artikulatuen, ornoen gorputzen eta lotailuen lesioekin batera dator. Oro har, osteokondrosiarekin, hezurrak eta lotailuak kaltetzen dira lehenik.

Osteokondrosiaren garapenean hainbat fase daude. Azter ditzagun xehetasun gehiagorekin:

• Osteocondrosis hasierako fasean nukleo pulposusaren deshidratazioa dirudi, eta horrek ornoaren posizioa gutxitzea eragiten du. Irakurleari argiago gera dadin, nukleo pulposoa zer den azalduko dugu. Termino mediko honek orno arteko diskoaren barnealdea adierazten du, osagai erdi-fluidoak (ehun konektiboaren zuntzak) eta gelatinotsuak (kondrinak) irudikatzen dituena. Tarte horretan, gaixoak pitzadurak ditu eraztun fibrosoan.
• Hurrengo etapa aurrekoarekin oso lotuta dago: ornoaren prolapsoa dela eta, lotailuak eta muskuluak sag. Egoera honek ornoen desoreka motorra eragiten du. Aldi honen ezaugarria espondilolistesia da, edo, modu sinplean, ornoen desplazamendua.
• Osteokondrosiaren garapenaren hirugarren etapa pertsona arrunt baten agerpen deigarriagoak dira: orno arteko diskoen irtenguneak (beren edukiaren irtenaldiak) eta artrosia.
• Osteokondrosiaren azken fasea osteofitoekin lotuta dago. Gure gorputzak, ornoen "soltetasuna" nabarituz, bizkarrezurra bere jatorrizko funtzioetara itzultzen saiatzen da: laguntza eta babesa. Horretarako, osteofito deitzen diren ornoen gainazaletan hezur-hazkundeak agertzen dira. Aldi berean, zuntz-ehunaren hazkundea gertatzen da. Prozesu horien emaitza bizkarrezurraren segmentu motorra oskolara immigratzea da.

Osteokondrosia espezie anitzeko gaixotasuna da. Esleitu osteokondrosia zerbikal, toraziko eta lumbosacral eskualdeetan, baita osteokondrosi mota arrunt bat ere. Medikuntza praktikan, belauneko artikulazioko osteokondrosia gero eta ohikoagoa da.

Osteokondrosiaren garapenaren arrazoiak

Gaixotasun hau garatzeko arrazoiak ugariak dira eta ez dira beti erraz zehazten. Jendea osteokondrosiaren garapenera hurbiltzen da gaur egun hain ohikoa den bizimodu sedentarioa, gehiegizko pisua, ohitura txarrak (bereziki, erretzea), elikadura txarra, oin lauak, esfortzu fisiko astuna eta jarrera okerra. Bizkarrezurreko lesioak osteokondrosiaren agerpena eragin dezake, eta joera genetiko baten bidez ere garatu daiteke. Metabolismoaren narriadura, infekzioak, sortzetiko anomaliak eta adinarekin lotutako aldaketak gaixotasun honen garapenaren kausa ohikoak dira. Datu interesgarri bat osteokondrosiaren eta bibrazioen garapenaren arteko lotura da. Nekazaritza-makinen gidariei edo makinen operadoreei zuzenean aplikatzen zaie.

Gaur egungo osteokondrosiak ez du adin-murrizketa larririk - adineko pertsonengan eta gazteengan gertatzen da. Osteokondrosiaren garapena gatz-gordailuekin lotuta dagoela iritzia dago, baina ez da guztiz egia. Gatz-gordailuak osteokondrosiaren ondorio dira. Osteokondrosiaren minaren kausa nerbio-sustraien narritadura izaten da, medikuntzan narritadura deritzona. Osteokondrosiaren atzeko nahasmendu baskularrak sistema vasomotorren inerbazioaren urraketaren arabera garatzen dira.

Osteokondrosiaren sintomak

Osteokondrosiaren sintomarik nabarmenena mina eta ondoeza da. Mina ez da beti iraunkorra; aldian-aldian larriagotu eta gero baretu daiteke. Sintoma hauek gorputz-adarretan sorgortzearekin batera egon ohi dira. Kasu gehienetan, mina gorputzaren ezkerraldera irradiatzen da. Gaixotasun honen sintomak zeure baitan nabaritzen badituzu, azkar ibili espezialista batengana: terapeuta edo neurologo bat. Osteokondrosiaren detekzio goiztiarrak tratamenduaren eraginkortasuna hobetuko du.

Osteokondrosiarekin, pazienteak askotan nekea areagotzeaz kexatzen dira. Ezaugarri interesgarri bat, lehen begiratuan ez dago argi nola lotzen den gaixotasun honekingorputz-adarretan hotza. Buruko mina eta zorabioak askotan osteokondrosiarekin batera joaten dira. Gaixotasunaren ezaugarri bat ere begien neke handia eta ikusmenaren galera ere bada. Bizkarrezurreko lumbosakroaren osteokondrosiarekin, pazienteek ugalketa-sisteman arazoak izan ditzakete. Garrantzitsua da emakumeek jakitea osteokondrosiak haurdunaldiaren ohiko ibilbidea eta kontzepzioa bera oztopatu dezakeela. Osteokondrosi mota bakoitzak bere ezaugarriak ditu. Beraz, gaixotasunaren zerbikal-formarekin, buruko minak (batez ere burua mugimenduan zehar), zorabioak burua biratzean, kaltetutako eremuaren sentsibilitate urritasuna, lepoko mina, omoplata, besoak eta bularrean daude. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma interesgarri eta ez bereziki atsegina mihiaren mugikortasunaren urraketa da. Torazeko osteokondrosia arraroa da eta esternoiaren mina da, batez ere arnasa hartzean. Mina sabelean, bihotzean eta gibelera irradia daiteke. Espezie honek ere sorguneak ditu, orain bakarrik bularraren eremuan. Patologia forma lumbosakralarekin, pazienteak askotan kexatzen dira hanketara irradiatzen den mina dela. Osteokondrosi mota honen beste sintoma bat beheko muturren paresia da.

Osteokondrosia diagnostikatzeko metodoak

Diagnostiko-azterketei ekin baino lehen, neuropatologoak gaixoaren historia biltzen du eta arretaz aztertzen ditu bere kexak. Osteokondrosiak sintoma arruntak ditu beste zenbait gaixotasunekin, beraz, garrantzitsua da patologiak bereizteko gai izatea. X izpien azterketak osteokondrosiaren diagnostikoa berresten lagunduko du: erradiografia, mielografia eta tomografia konputazionatua.

X izpien azterketa orokorrak bizkarrezurra edo haren zatiaren X izpien argazkia lortzeko aukera ematen du. Horrela, medikuak gaixotasunak eragindako kokapena zehaztu dezake. Argitasunerako, X izpien bidez osteokondrosia nola zehazten den azalduko dugu: irudiak orno arteko diskoaren estutzea, hezur-hazkundeak (osteofitoak) edo orno-segmentuaren formaren aldaketa erakutsiko ditu.

Azterketa mielografikoa erradiografia baino zailagoa da. Mielografian zehar medikuek egin behar dituzten manipulazio batzuengatik gertatzen da hori: kontraste-likido bat injektatzen da bizkarrezur-muineko kanalean. Hau arriskutsua izan daiteke gaixoarentzat: lehenik eta behin, injektatutako substantziari erreakzio alergikoa sor daiteke eta, bigarrenik, zulaketak arrakastarik ez badu, bizkarrezur-muina kaltetu daiteke. Hala ere, behar bezala egindako mielografia bati esker, espezialistek bizkarrezur-muinaren kanalaren barne-egitura azter dezakete. Metodo hau bereziki garrantzitsua da bizkarrezurreko hernia diagnostikatzeko.

CT (konputazio bidezko tomografia) eta MRI (erresonantzia magnetikoko irudia) osteokondrosia eta antzeko sintomak dituzten bizkarrezur-zutabearen gaixotasunak bereizteko metodo eraginkor eta modernoenak dira.

Osteokondrosiaren tratamendua

Osteokondrosiaren tratamendua modu integralean egiten da. Terapia horrek sindrome nagusia eta gaixotasunaren kausak kentzeko funtzionatzen du. Osteokondrosiari aurre egiteko, medikuek akupuntura, hutseko tratamendua, eskuzko terapia, laser tratamendua, trakzioa, estimulazio elektrikoa, farmako eta magnetopuntura erabiltzen dituzte. Tratamendu eraginkorra lortzeko zeregin nagusia gaixotasuna garaiz detektatzea da. Gaixotasun larri honen aurrean dauden pertsonak galdera nagusiak kezkatzen ditu: posible al da osteokondrosia sendatzea? Erantzuna osteokondrosiaren formaren eta mailaren araberakoa izango da. Gaixotasunaren tratamendua lehen fasean hasten bada, osteokondrosia betiko ken dezakezu.

Osteokondrosiaren tratamendurako, medikuek botikak eta botikak ez diren metodoak erabiltzen dituzte. Osteokondrosiaren tratamenduan erabiltzen diren botiken artean, nabarmentzekoa da:

• Antiinflamatorio ez-steroidalak. Mina eta hantura kentzen laguntzen dute. AINEak erabilera topikorako preskriba daitezke ukendu eta gelen moduan.
• Novokaina blokeoa. Minari modu eraginkorrean aurre egiten diote.
• Esteroideen drogak. Epidural eta muskulu barneko injekzio gisa ematen dira.
• Muskulu erlaxatzaileak. Horrelako erremedioek pazienteari muskulu-espasmoei aurre egiten laguntzen diete.
• B1, B6 eta B12 bitaminak. Bizkarrezurreko osasunerako beharrezkoak diren prozesu metabolikoak hobetzen lagunduko dute.

Drogarik gabeko tratamenduaren adibideak askotarikoak, interesgarriak eta atseginak dira. Osteokondrosiaren agerpena sendagairik gabe aurre egiteak lagunduko du:

• Ariketa terapia;
• fisioterapia;
• masajea;
• eskuzko terapia;
• trakzioa;
• erreflexologia.

Ikus ditzagun tratamendu metodo hauek hurbilagotik. Osteokondrosiaren kasuan fisioterapia ariketak ariketa fisikoen aukeraketa bat da, nerbio-sustraien konpresioa kentzeko, postura zuzentzeko eta muskulu-kortsea sendotzeko. Ariketa terapiak osteokondrosiaren konplikazioen garapena saihesten laguntzen du. Horrelako jarduera fisikoak bizkarrezurreko karga zuzenean murrizten laguntzen du eta odol-hornidura hobetzen du.

Osteokondrosia duten pazienteentzako fisioterapia prozedurak agintzen dira mina eta hantura kentzeko. Norabide horretan, elektroforesi, ultrasoinu, laser eta iman tratamenduak eraginkortasunez funtzionatzen dute. Masajeak odol-zirkulazioa estimulatzen du eta muskulu-tentsioa arintzen du. Masaje terapeutikoak ez ezik, mina kentzen laguntzen du, baita eskuzko terapia ere. Horrez gain, ornoen mugikortasuna berreskuratzen eta postura zuzentzen laguntzen du.

Trakzioa. . . zer da? Horren azpian, lehen begiratuan, hitz ulertezin batek esanahi sinple bat ezkutatzen du - "luzatzea". Bizkarrezurra luzatu nahia ziurrenik ezaguna da osteokondrosia pairatzen duten pertsona guztientzat. Gaur egungo medikuntzan, hori egiteko aukera ematen duten gailu bereziak daude. Prozedura honek mina kentzeko eta orno arteko espazioa handitzeko aukera ematen du.

Osteokondrosiaren tratamendu ez-farmakoen beste metodo interesgarri bat erreflexologia da. Akupunturarekin oso lotuta dago, giza gorputzeko puntu erreflexogenikoei eragiten baitie.

Osteokondrosiaren aurkako sendabiderik onena

Osteokondrosiaren aurkako erremedio ezin hobeak mina eta hantura ezabatu behar ditu, odol-zirkulazioa hobetu, kartilago eta artikulazio-mugikortasuna berreskuratu eta gaixoaren depresio-baldintzak ere neutralizatu behar ditu. Ongi aukeratutako sendagai konplexu batek zeregin horiei guztiei aurre egiten die. Artikuluaren zati honetan, droga horiek guztiak sakonago aztertuko ditugu.

Osteokondrosiaren aurkako antiinflamatorio ez-steroidalak edo AINEak

NSAIDek osteokondrosia duen pazienteari mina, hantura eta hantura gainditzen laguntzen diote. Droga hauek kanpoko erabilera topikorako ekoiztu daitezke ukendu eta gel moduan, eta barne erabilerarako pilulak eta injekzio soluzio moduan. Antiinflamatorio ez-esteroideak talde ezberdinetakoak izan daitezke:

• Diclofenac substantzia aktiboa duten sendagai talde bat. Droga hauek beste minaren aurkako efektu analgesikoa hobetzen dute eta hantura murrizten dute. Talde honen desabantaila haurdunaldian eta edoskitzaroan erabiltzeko ezintasuna da.
• Aurreko drogak ez bezala, ibuprofeno taldeko sendagaiak haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeetan erabiltzeko onartuta daude medikuaren gainbegiratuta. Substantzia ondo onartzen da eta, beraz, haurrei eman diezaieke.
• Ketoprofeno-taldeak efektu analgesiko bizkortua du.
• Belaunaldi berriko NSAIDen artean Nimesulide taldea dago. Bigarren mailako efektu minimoak dituzte.

Osteokondrosirako botika vasodilatatzaileak

Osteokondrosiaren odol-hodien estutzea minarekin eta muskuluen gehiegizko esfortzuarekin lotuta ikusten da. Ondorioz, kaltetutako ehunen oxigeno gosea gertatzen da eta, ondorioz, barne-organoen funtzionaltasuna hondatzen da. Horrelako konplikazioak saihesteko, medikuek pazienteei basodilatatzaileak agintzen dizkiete.

Osteokondrosirako muskulu erlaxagarriak

Muskulu erlaxatzaileak giharrak erlaxatzen ditu eta efektu lasaigarria dute. Odol-fluxuan eragin onuragarria du eta NSAIDen efektu analgesikoa laguntzen du. Muskulu-erlaxatzaileak ere kaltetutako ehunen sendatze-prozesua bizkortzen laguntzen du.

Osteokondrosirako kondroprotektoreak

Chondroprotectors eta bitamina konplexuek kartilago ehuna berreskuratzen laguntzen dute. Chondroprotectors kartilago-ehuna ez ezik, artikulazioko mugikortasuna ere berreskuratzen duten bitarteko gisa ulertzen dira. Talde honetako droga duinak kondroitinan eta glukosaminan oinarritutako produktuak dira.

Osteokondrosirako lasaigarriak

Badirudi, zergatik hartu lasaigarriak osteokondrosiaren tratamenduan? Erantzuna ez da uste bezain konplikatua: pertsona bati denbora luzez jarraitzen duen minak erraz sor ditzake depresio-egoerak eta maiz estresa. Kasu gehienetan, nahikoa izango da valeriana edo amaren tintura hartzea.

Osteokondrosia bezalako gaixotasun larri bat tratatzeko bitartekoak hautatu behar ditu bertaratutako medikuak.

Osteokondrosirako kortsea

Edozein motatako osteokondrosiaren tratamendu konplexuan, medikuek kortsea janztea komeni dela uste dute. Kortseak bereziki bereizita egiten dira zerbikal, toraziko eta gerrialdeko eskualdeetarako, edo bizkarrezurra erabat finkatzeko. Osteokondrosi torazikoaren kasuan, barnean metalezko edo plastikozko ferulekin egindako luzatze material bereziz egindako kortseak erabiltzen dira. Lumbar-osteokondrosirako, gurutze zurruna eta metalezko edo plastikozko luzetarako txertaketak dituzten kortseak erabiltzen dira. Fabrikaziorako material gisa, hartu benda zinta edo neoprenoa. Lepoko kortseari lepokoa deitzen zaio eta zurruna da. Bizkarrezurra osoa finkatzen duten kortsei postura zuzentzaileak ere deitzen zaie. Kortseak bigun, ertain eta gogorretan daude eskuragarri. Kortsearen zurruntasun-maila bertaratutako medikuak banaka agindu du.

Osteokondrosirako kortsea janzteak bizkarreko muskuluak indartzen lagunduko du, mina murrizten, postura hobetzen, konplikazioen garapena saihesten eta berreskurapena azkartzen lagunduko du. Kortsea janztean zenbait arau daude. Osteokondrosia duten pazienteek espezialista batekin kontsultatu beharko lukete hautaketari eta kortsea erabiltzeko beharrari buruz. Lehenengo aldiz, kortsea ez da 15 minutu baino gehiagotan jartzen, eta, ondoren, ezin da egunean 6 ordu baino gehiago eraman.

Osteokondrosiaren prebentzioa

Prebentzioak garrantzi handia du bizkarrezurraren osasuna mantentzeko eta osteokondrosiaren areagotzeak saihesteko. Prebentziorako, beharrezkoa da bizimodu osasuntsu eta aktiboa izatea, ariketak egitea eta gehiegizko pisua borrokatzea, hala badagokio. Estresak eta nerbio-shockek osteokondrosiaren garapena ere eragin dezakete. Horregatik, garrantzitsua da zure psiko-egonkortasuna kontrolatzea eta estres egoerak saihestea. Behin jasotako traumek ezin dute denboran zehar modurik onena erantzun, beraz, txikitatik saihestu behar dira. Osteokondrosiaren eta haren prebentzioaren elikadura egokiak garrantzi berezia du.

Osteokondrosirako dieta

Aditu batzuek elikadurak bizkarrezurreko osasunean duen eginkizun garrantzitsuari buruz hitz egiten dute. Pertsona batek kontsumitzen dituen elikagaiek kartilago ehuna sintetizatzen duten substantziak eman behar dizkiote. Gelatina, haragi gelatina, gelatina duten mukopolisakaridoez ari gara. Garrantzitsua da likidoen sarrera nahikoa kontrolatzea, horren faltak orno arteko diskoen deshidratazioa dakarrelako. Proteinak erabilgarriak dira ohiko dieta batean, eta batez ere osteokondrosiaren aurrean. Substantzia hauek haragitik, fruitu lehorretan, arrainetik, babarrunetatik eta berenjenatik lor daitezke.

Mineralek eta bitaminak hezur-ehuna indartzen dute. Beraz, gazta gogor, esneki, babarrun eta letxuga hostoetatik kaltzioa lor dezakegu. Garrantzitsua da gogoratzea D bitamina, arrautzetan, gurinetan eta itsas arrainetan aurkitzen dena, ezinbestekoa dela kaltzioa xurgatzeko. Magnesioak kaltzioa hezur-ehunean mantentzen laguntzen du eta gorputzetik kanporatzea eragozten du. Magnesioa pepinoak, fruitu lehorrak eta ekilore haziak janez lor daiteke. Jende askok badaki arrainaren fosforo-edukiari buruz, baina elementu hori ilarrak, soja, branka eta aza zuria ere ez da hain ezaguna. Manganesoaren iturriak oilasko haragia, gorringoak, gazta, patata azala eta platanoak dira.

Bitaminen artean, nabarmentzekoa da A, B eta C taldeen eginkizun berezia. A bitaminaren iturria arrautza gordinak, gibela, azenarioak eta meloiak dira. Txerrikiak, behiak, itsaskiak, perretxikoak eta zerealak B bitaminak dituzte. Txikitatik ezagutzen dugun azido askorbikoa fruta eta barazki freskoetan aurkitzen da.

Beraz, osteokondrosiaren edo haren prebentziorako dieta osatzen duten produktuei erreparatzen badiegu, zerrenda honetatik oso plater zaporetsu eta askotariko menua egin dezakezula ikusiko dugu.

Orain jorratu ditzagun debekatutako elikagaiekin. Osteokondrosirako produktuen zerrenda beltzak honako hauek dira: gatza, ozpinak eta marinadak, espezia beroak, produktu erdi amaituak, azukrea (eztiarekin ordezkatu daiteke), soda eta kafea.

Osteokondrosiaren konplikazioak

Osteocondrosis tratamendu egokirik ezean gaixoa ezintasunera eraman dezake. Patologia honen konplikazioak honako hauek dira:

• Bizkarrezurreko estenosia bere kanala estutzearen ondorioz. Horrek gorputz-adarretan sorgortasuna eta ibiltzeko asaldurak eragiten ditu.
• Bizkarrezurreko nerbioak astintzea.
• Diskoen irtenaldia eta gero orno arteko hernia.
• Erradikulitisa.
• Lumbagoa eta ziatika.
• Distonia begeto-baskularra.
• Schmorlen hernia.
• Ornoen desplazamendua.
• Migrainak eta buruko minak.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiarekin, odol-presioaren igoera ikusten da askotan.

Bizkarrezurreko osasunari buruzko kexak izanez gero, azkar ibili medikuaren laguntza bila, tratamendu puntuala hasten delako berreskurapen arrakastatsuaren gakoa baita.